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２００７年１月２２日(尾松)

こんばんわ。毎朝、二度寝の多い尾松です。
二度寝の解消法として今実践しているのが、デッキタイマーですが、
これが始めたうちは、結構ズバズバって起きれたのですが、人間の
慣れって言うものは怖く、三日目ぐらいから鳴っても無視してしまいます。
これでは駄目だと思い色んなジャンルの曲で試してみました。
すると、一番寝起きが良かったのは、意外と穏やかな曲が多いのです。
最初は、テンポがよく強弱が激しい曲ならいいと思い試していましたが、
起きれるのは起きれますが、目覚めが悪いことがありました。
そこで、穏やかな曲にしてみると、すすっと期待通りの目覚めができました。

でも一番の理想はドラマのような目覚めしてみたいです。朝、太陽の光が
カーテンから射し込みそして、目が開くみたいな。
そんな目覚めはできるんでしょうか？って疑問に思います。

そのためには東に大きな窓が必要になりますが、うちの部屋は物入が東
にあるので最悪です。
最後にいきつくのはやはり家の改修が、必要だということですね。
改修は話も前のブログで書きましたが、まだ先の話ですので置いておいて。

良い目覚めとは何かを考えた昨日の夜でした。